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純紅薯粉條哪家質量好價格實惠?

來源:http://jkyscs9l.com/news119223.html 發表時間:2019/7/24 0:00:00

  純紅薯粉條中的紅薯含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可產熱能635千卡,含蛋白質(蛋白質食品)11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵(鐵食品)2克,胡蘿卜素0.5毫克,另含有維生B1、B2、C與尼克酸、亞油(油食品)酸等。其中維生素B1、B2的含量分別比大米高6倍和3倍。特別是紅薯含有豐富的賴氨酸,而大米、面粉恰恰缺乏賴氨酸,這是很多人沒有意識到的。

科學研究表明,吃紅薯是不會使人發胖的,相反紅薯還是一種理想的減-肥(減肥食品)食品。它的含熱量非常低,比一般米飯低得多,所以吃了之后不必擔心會發胖,反而可起到減肥作用。紅薯中還含有一種類似雌-性-激-素的物質,對保護人體皮膚,延緩衰老有一定的作用。

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